Antlitz
Das äußere Erscheinungsbild fließt in die Betrachtung der individuellen Verfassung ein.
Was ist TCM?
Traditionelle Chinesische
Medizin.
Ein ganzheitlicher Blick auf den Menschen, seine Ernährung und das Zusammenspiel von Körper, Energie und Lebensrhythmus.
Der Grundgedanke
Der Mensch als Ganzes.
Die Traditionelle Chinesische Medizin ist ein in China entstandenes Medizinsystem. Sie betrachtet den Menschen ganzheitlich und bezieht dabei auch Ernährung, Alltag und Lebensweise mit ein.
Körperliche Abläufe werden nicht isoliert voneinander gesehen. Im Mittelpunkt steht das Zusammenspiel verschiedener Kräfte und Funktionskreise, die sich gegenseitig beeinflussen.
Gleichgewicht & Lebensenergie
Yin, Yang und Qi.
Im traditionellen TCM-Modell geht es darum, ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Yin und Yang zu unterstützen. Sind beide im Einklang, kann die Lebensenergie Qi frei fließen.
- Yin
- steht sinnbildlich für die materielle Substanz des Körpers, Ruhe und Regeneration.
- Yang
- steht für Antrieb, Aktivität, Wärme und Energie.
- Qi
- beschreibt in der TCM die Lebensenergie und ihren Fluss im Körper.
Die fünf Elemente
Alles folgt einem Kreislauf.
Die TCM geht davon aus, dass harmonische Abläufe in der Natur einem Zyklus folgen. Die fünf Wandlungsphasen spiegeln diese Kreisläufe wider und werden mit Organen, Energieflüssen und verschiedenen Lebensphasen verbunden.
Auch Lebensmittel, Farben und Geschmacksrichtungen werden diesen Elementen zugeordnet. Die chinesische Ernährungslehre arbeitet dabei mit Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser und nutzt diese Einordnung, um Lebensmittel passend zur individuellen Situation auszuwählen.
Wie arbeitet die TCM?
Genau hinschauen.
Individuell verstehen.
Für die persönliche Einschätzung werden verschiedene Beobachtungen mit gezielten Fragen zu Alltag, Beruf und Ernährungsgewohnheiten verbunden.
Zunge
Größe, Form, Farbe, Belag und mögliche Risse können auf Disharmonien im Körper hindeuten.
Puls
Bei Terminen vor Ort ergänzt die Pulsbetrachtung das ausführliche Gespräch und die Zungenanalyse.
Die gesammelten Informationen helfen dabei, sogenannte Disharmonien im traditionellen TCM-Modell einzuordnen.
Daraus entstehen individuelle Empfehlungen für passende Lebensmittel, Zubereitungsarten und ausgewählte Kräutertraditionen, die das persönliche Gleichgewicht unterstützen können.